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Unser Speiseplan

Januar 2025

Woche vom 06.01. bis 10.01.2025

Wochentag Tagesgericht
Montag Nudeln mit Spinat
Außerdem: frisches Obst und Gemüse 
Dienstag Hähnchen in Champignonsoße mit Reis
Außerdem: frisches Obst und Gemüse
Mittwoch Brokkoli-Kartoffel-Eintopf mit Rindfleisch
Außerdem: Erdbeerjoghurt
Donnerstag gebratenes Seelachsfilet mit Quark und Kartoffeln
Außerdem: Tomatensalat
Freitag Grießbrei mit Kirschsoße
Außerdem: Rohkostsalat 

Woche vom 13.01. bis 17.01.2025

Wochentag Tagesgericht
Montag bunte Penne mit Tomatensoße
Außerdem: frisches Obst und Gemüse
Dienstag Falafel mit Joghurt-Dip, Gurken-Tomaten-Salat und Bulgur
Außerdem: frisches Obst und Gemüse
Mittwoch Gemüse-Curry mit Bulgur
Außerdem: Erdbeerjoghurt
Donnerstag Spaghetti mit Rinderhackfleischsoße
Außerdem: Weißkraut-Karotten-Salat
Freitag Fischfrikadelle mit Möhrengemüse und Kartoffeln
Außerdem: Gurkensalat

Woche vom 20.01. bis 24.01.2025

Wochentag Tagesgericht
Montag Vollkorn-Penne mit Ratatouille-Tomatensoße
Außerdem: frisches Obst und Gemüse
Dienstag vegetarische Chinapfanne
Außerdem: Linsensalat
Mittwoch grüne Bohnen-Kartoffel-Eintopf
Außerdem: frisches Obst und Gemüse
Donnerstag Fischfilet mit Gemüse in Dill-Sahne-Soße und Reis
Außerdem: Himbeer-Joghurt
Freitag Rindfleischfrikadelle mit Mischgemüse und Kartoffeln
Außerdem: Karotten-Apfel-Salat

Woche vom 27.01. bis 31.01.2025

Wochentag Tagesgericht
Montag Penne mit Käsesoße
Außerdem: frisches Obst und Gemüse
Dienstag Hühnerfrikassee mit Reis
Außerdem: Karotten-Apfel-Salat
Mittwoch Salzkartoffeln mit Kräuterquark
Außerdem: Kirschquark 
Donnerstag grüne Tortellini mit Käsesoße
Außerdem: frisches Obst und Gemüse
Freitag gebratenes Wildlachsfilet mit Bulgur und Paprika-Sahne-Soße
Außerdem: frisches Obst und Gemüse